SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy jak czesto

  • Tak jak w temacie do sprzedania aminokwasy firmy nature`s best nie otwierane, zafoliowane, nadajace sie do spozycia do 2010r. Fotki dla zainteresowanych na @ . Cena jaka mnie interesuje to 40 zl. Kontakt na gg 5506510 (czesto niewidoczny takze prosze pisac o kazdej porze)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2008-06-14 10:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba brzucha-dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moge wszystko co zdrowe Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: niema Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 siłownia,4 aerobowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: X-Pand Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: 2 spalacze tłuszczu i aminokwasy Stosowane wcześniej diety: nie było

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2008-06-05 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Jak zbilansowac dietę redukcyjną by Skalar.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bilans azotowy jest ujemny a zatem nasz organizm znajduje się w tak niechcianym przez nas stanie katabolizmu. Dobrym rozwiązaniem w tym momencie będzie odżywka białkowa lub aminokwasy, które charakteryzują się szybką absorpcją, a przy tym nie obciążają naszego układu pokarmowego. Jeżeli takową posiadasz, pij ją bezpośrednio po ukończeniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2008-06-02 22:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leczył co innego a to co mi na prawde szwankuje posypie się do reszty.A czy znasz może odpowiedź na moje pytanie czy jak będę brał leki na wątrobe i jednocześnie łykał aminokwasy to czy nie będzie to błedne koło.Chodzi mi dokładnie że białko w większych ilościach szkodzi na wątrobe, czy to też tyczy się aminokwasów, czy można spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2008-06-02 19:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] często nie pije a jak wypije to wtedy jeszcze bardziej dokucza, więc teraz koniec z browarkiem. Biorę rano lecytynę po południu i wieczorem sylimarol, po sylimarolu fajnie mi się odbija i czuję delikatną ulgę. Moje pytanie dotyczy czy mogę wieczorem łykać aminokwasy treca przy regeneracji i czy nie będzie to szkodziło na podniszczoną wątrobę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2008-06-02 16:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silowni i uzupelnialem weglowodany. smak jest rewelacyjny zarowno punch i cytrynowy, w moich oczach winduje ta odzywke wysoko na tle konkurencji. najczesciej popijałem nim aminokwasy przed i/lub po treningu. Amino 3000 bardzo dobry antykatabolik, przyspieszał wyraznie regeneracje potreningową i po prostu stanowi dużą wygodę. polecam. Mega 100 [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 22:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem) no okey Staż treningowy - 2 lata Wiek 19 lat waga - 85 kg Wzreost-189cm Klata - 107 cm biceps- 37 cm takia - 93 udo- 57 Suplemety zakupione wpc białko ostrovi, aminokwasy,chrom w tabletkach zbyt czesto miewalem chwile slabosci czyli snickersiki ptaise mleczko okey Planuje jakiś fajny spalacz doradzcie cos fajnego thermo speed jako 1 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 19:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem) Staż treningowy - 2 lata Wiek 19 lat waga - 85 kg Wzreost-189cm Klata - 107 cm biceps- 37 cm takia - 93 udo- 57 Suplemety zakupione wpc białko ostrovi, aminokwasy,chrom w tabletkach zbyt czesto miewalem chwile slabosci czyli snickersiki ptaise mleczko Planuje jakiś fajny spalacz doradzcie cos fajnego jako 1 podaje ilosć w [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 00:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożyłem diete ocencie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zadowolony jestem) Staż treningowy - 2 lata Wiek 19 lat waga - 85 kg Wzreost-189cm Klata - 107 cm biceps- 37 cm takia - 93 udo- 57 Suplemety zakupione wpc białko ostrovi, aminokwasy,chrom w tabletkach zbyt czesto miewalem chwile slabosci czyli snickersiki ptaise mleczko Planuje jakiś fajny spalacz doradzcie cos fajnego jako 1 podaje ilosć w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-05-31 23:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki wysokobiałkowe

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] pszenicznych, poza niską ceną i dużą zawartością glutaminianu, nie posiadają już żadnej innej korzystnej cechy. Spowodowane jest to faktem że, białka pszeniczne są ubogie w aminokwasy egzogenne*, przede wszystkim w lizynę, dalej w tryptofan i metionine, jak również posiadają małe zawartości aminokwasów bcaa*5, takich jak : leucyna i walina. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14167 Data: 2008-05-29 17:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO na poczatek???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz mase jedz duzo i często (co 2-3 godz) nie martw sie tym co jesz dla masy potrzebujesz masywnych posiłków (kasza mięso ryz itp) daj aminokwasy duże dawki i jakiś proch

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2008-05-27 13:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kometarz: unikamy w tym posilu tluszczu(zwalnia przyswajalnosc bialka) ,posilek zawiera zlozone ww o srednim ig i pelne bialko w sam raz aby imsulina zaczela pompowac aminokwasy do naszych miesni Kolacjia: Makrela z avocado i kasza kus kus i salatka wazywna no to rozmuie krzyknol edziu po posilku i zadowolony,pelen energi poszedl sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 18:47:32 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Wszystko o glutaminie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stanie katabolicznym, np. podczas intensywnego treningu, organizm rozkłada białka do aminokwasów, aby móc je spalić w celu uzyskania energii. L-leucyna, L-izoleucyna i inne aminokwasy przekształcane są w kwas glutaminowy, z którego uzyskiwana jest L-glutamina. Ta jest wchłaniana w jelicie i zostaje przekształcona w Lalaninę, która z kolei staje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2008-05-20 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] toteż przedstawię tu w całości jej zasady: 1.Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 08:46:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wyjdzie mi na plus wizualnie. staram sie dawac korekte w żywieniu z tytułu dodatkowej aktywnosci. przyspieszenie metabolizmu mile widziane. przed treningiem popiłem kawą aminokwasy, tak jak robie podczas redukcji. po treningu izotonik- energy powder z aminokwasami. teraz szykuje 200g kury z 200g ryżu plus warzywka, herbatka w litrowym kubku. [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 20:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brom ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Musze sie dowiedziec, jak zostawic w normie lub podniesc tescia a obnizyc poped seksualny. a po co mi to ? 3 late temu zastosowałem TBS (Testosterone Bio System) CZytałem kiedys art o tym na niemieckiej stronie cykl polegał na podniesieniu testosteronu poprzez naturalny sposob a wygladało to tak 3 miesiace abstynencji od seksu itp. Teraz wam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 12:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITEK / Dziennik(TS) / wyciskanie -> nowe zmagania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ja staram się używać głównie tych podstawowych odżywek niezbędnych do regeneracji i nie zajechania zdrowia, bo o nie trzeba dbać... Są to głównie antykataboliki glutamina, aminokwasy i carbo jako paliwo na trening. Więcej z odżywkami nie kombinuje bo wiem, że łatwo można się na nich przejechać... Kreatyny w życiu nie zjadłem, jeśli się niemylę [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8483 Data: 2008-05-10 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budujących białka - aminokwasów. To one warunkują biologiczną wartość białek, czyli to, jak dobrze z ich przetwarzaniem radzi sobie nasz organizm. Szczególnie ważne są aminokwasy esencjonalne, które muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. A więc to one oraz pochodzenie białek wpływają na jakość białka w odżywce. Co to da? Jaką jakością [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2008-05-09 11:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawe sily

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w seriach na mase robie 80-90-100-105kg w rozkladzie powt. 12-10-8-8) * Stosowane odzywki i suplementy: rozne kreatyny (takze stacki) i ich transportery, odzywki bialkowe, aminokwasy, thermal pro * Diety jakotakiej nie stosuje, ale zawsze zwracam uwage na to co jem, nie zebym sobie odmawial fastfoodow czy slodyczy ale wszystko w normalnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2008-05-07 00:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o Mecie

    Post
    Doping

    [...] zalezy jak u kogo Czy po cyklu dalej ćwiczyć na maksa - niewiem co rozumiesz pod slowem na maksa Czy w trakcie brać odżywki lub po - po napewno musisz mono kupic w trakcie aminokwasy,glutamine,omege. Czy często są przypadki ginekomastii- czesto nie ale zawsze jakies sa Czy mocno wywala trądzik- zalezy jak u kogo ( u mnie to normalka) Czy po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-05-04 23:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)